工作久坐易疲勞？服裝選對了更輕松

長時間久坐會對身體造成一定的壓力，除了調(diào)整坐姿，服裝的選擇同樣影響舒適度。如何利用合適的穿搭，讓久坐工作變得輕松？

1. 彈性面料，減少束縛

選擇具有一定彈性的布料，比如含有氨綸成分的面料，可以在長時間坐姿時減少勒痕，讓身體活動更加自如。

2. 透氣結構，防止悶熱

久坐容易導致局部悶熱，因此可以選擇帶有微孔透氣設計的布料，如棉混紡或新型科技面料，保持干爽舒適。

3. 合理剪裁，避免緊繃

褲腰太緊或衣服過于貼身，都會影響久坐時的舒適感，寬松適中的剪裁能有效減少壓迫感。

選擇合適的服裝，不僅能減少久坐帶來的疲勞，還能提升工作效率。